Windows 10 的启动设置可用于排查问题、优化启动进程等。常见的启动设置选项及选择方法如下：
启用调试：适用于 IT 专业人员和系统管理员，用于在高级故障排除模式下启动 Windows。若电脑出现系统级故障，且需要深入调试系统底层问题时可选择此项。
启用启动日志记录：会创建一个 ntbtlog.txt 文件，记录启动期间安装的所有驱动程序。当电脑启动出现问题，怀疑是驱动程序导致时，可选择该选项，以便通过查看日志来确定问题驱动。
启用低分辨率视频：使用当前视频驱动程序和低分辨率及刷新率设置启动 Windows。若因显示设置错误导致无法正常显示桌面，可选择此模式来重置显示设置。
启用安全模式：通过使用一组有限的文件和驱动程序，使 Windows 在基本状态下启动。若电脑出现故障，如频繁死机、无法正常加载程序等，可进入安全模式排查，若在安全模式下问题未出现，说明可能是默认设置或非基本设备驱动程序导致的问题。
网络安全模式：在安全模式的基础上，添加访问 Internet 和网络上其他计算机所需的网络驱动程序和服务。当需要在安全模式下联网获取驱动程序更新或下载故障排查工具时，可选择该模式。
带命令提示符的安全模式：使用命令提示符窗口在安全模式下启动 Windows，而不是常用的 Windows 界面。适用于需要通过命令行来解决问题的情况，如修复系统文件、删除顽固文件等。
禁用驱动程序签名强制：允许安装包含不当签名的驱动程序。若要安装一些未经过微软签名认证的驱动程序，可选择此选项，但可能会降低系统安全性。
禁用提前启动反恶意软件保护：暂时禁用 Windows 中的提前启动反恶意软件保护（ELAM）功能。若怀疑 ELAM 与某个正常程序冲突，导致无法正常启动，可尝试禁用此功能。
禁用系统失败时自动重启：仅当 Windows 停滞在失败、重启并重复失败的循环中时选择此选项。选择后，系统失败时将不再自动重启，而是停留在错误界面，方便用户查看错误代码，以针对性地解决问题。
要进入启动设置界面，可先进入 Windows 恢复环境，选择 “排查”>“高级选项”>“启动设置”>“重启”，设备重新启动后，即可在 “启动设置” 屏幕中通过数字键或功能键 F1-F9 选择相应选项，或按 Enter 键正常启动 Windows。