iPhone苹果
设置 → 蜂窝网络 → 蜂窝数据选项 → 语音与数据
自动5G：自动切换4/5G，省电
启用5G：一直用5G
LTE：直接关掉5G，只用4G
安卓各品牌
注意：新版安卓很多机型默认隐藏5G开关，找不到就是被运营商隐藏了
华为/荣耀：设置 → 移动网络 → 移动数据 → 启用5G
小米/Redmi：设置 → 双卡与移动网络 → 5G网络；找不到就拨号输入
*#*#54638#*#*调出开关OPPO/realme：设置 → SIM卡与流量管理 → 选中SIM卡 → 启用5G
vivo/iQOO：设置 → 双卡与移动网络 → SIM卡；拨号输入
*#*#2288#*#*调出5G选项
小提示
下拉通知栏没有5G快捷图标，只能进设置里改
关闭5G只连4G，更省电；5G信号差的时候，切4G上网会更稳
双卡手机，每张卡可以单独开/关5G
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