QQ 无痕浏览通常是在 QQ 浏览器中进行设置，手机端和电脑端的设置方法略有不同，具体如下：
手机端：
打开手机上的 QQ 浏览器 APP。
点击右下角的 “我的” 选项，进入个人中心界面。
在个人中心界面中，找到 “无痕浏览” 选项，点击即可开启无痕浏览模式。此时会弹出 “无痕浏览已开启” 的提示，表明已成功进入无痕浏览状态。
电脑端：
打开电脑上的 QQ 浏览器程序。
点击右上角的 “三” 字形菜单图标，选择 “新建窗口” 选项。
在新建窗口选项中，选择 “无痕” 窗口。也可以使用快捷键 “Ctrl+Shift+P” 快速新建无痕窗口。