QQ 设置密保主要有设置密保问题、绑定密保手机等方式，可通过手机 QQ、电脑 QQ 或 QQ 安全中心进行操作，具体如下：
设置密保问题：
手机 QQ：登录 QQ 后，点击左上角的头像，再点击左下角的 “设置”，进入 “账号安全” 页面。找到 “密保问题” 选项并点击，可选择预设问题，也可点击 “自定义问题”，输入问题和答案后，按提示确认保存即可。
电脑 QQ：点击主界面左下角的 “三” 图标，选择 “安全”，再点击 “安全中心”。进入安全中心后，选择 “更多功能”，找到 “密保问题”，根据提示设置问题及答案并保存。
QQ 安全中心网站：访问 QQ 安全中心网站（https://aq.qq.com），登录 QQ 账号并完成身份验证。在顶部或左侧导航栏找到 “密保工具” 或 “密保问题”，点击进入后按提示设置。
QQ 安全中心 App：打开 QQ 安全中心 App，登录账号，在首页或 “工具” 页面找到 “密保问题”，按照提示进行设置即可。
绑定密保手机：具体操作可参考上述 “QQ 怎么设置密保手机” 的回答，可通过手机 QQ、QQ 安全中心 APP 或 QQ 官网，进入账号安全相关页面，找到 “密保手机” 选项，按提示输入手机号码并完成验证，即可完成绑定。
绑定邮箱：在 QQ 安全中心中，寻找 “绑定邮箱” 选项。输入电子邮箱地址，并按照提示完成验证，即可将邮箱设置为密保方式之一。