大连小岗最常指的是小岗海滩，位于辽宁省大连市中山区，具体在大连滨海路中段、秀月湾一带，燕窝岭景区旁边。它是一个小众海滩，近年来因为网红铁桥和果冻海出圈，很多人专门去赶海、看海、拍照。
小岗海滩在大连滨海路沿线（滨海中路，秀月湾一带），导航可以定位到秀月园，停车在大连市团校附近（免费）。从亲海栈道拾级而下，穿过红桥就能到藏在海崖深处的海湾。 这里礁石众多、海水清澈，被叫作大连的果冻海，平时游客少、以本地居民赶海为主，是喜欢安静看海的人的好去处。沿路还有玻璃观景台，观海拍照很出片。
1 小岗在哪个区
中山区，靠滨海路秀月湾一带，燕窝岭景区旁边。
2 小岗海滩能干什么
赶海（礁石区有海虹、海螺、螃蟹、海星等）、看海景、拍照，还有网红铁桥和玻璃观景台，适合安静玩海。
3 怎么去小岗海滩
导航秀月园，停车可在大连市团校（免费），沿亲海栈道走下去穿过红桥就能到。滨海路沿线也可骑行或坐车前往。
4 什么时间去最好
赶海要看退潮时间，退潮时礁石和贝类露出来收获多；看落日傍晚去，铁桥配落日很出片。
5 小岗人多吗
比星海广场等人少很多，平时以本地居民为主，相对清静，适合不喜欢挤人的你。
有人以为小岗是商场或商圈，其实它是滨海路旁的海滩。还有人把大连小岗和凤阳小岗村弄混，完全不是一回事。另外大连东关街民间也俗称小岗子，那是历史街区，和小岗海滩是两个地方。
赶海注意潮汐，涨潮时及时上岸；礁石湿滑，穿防滑鞋、别冒险爬礁石。海边风大紫外线强，做好防晒和防风，看天气出行。
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