一般情况下，社保不建议轻易退保，因为社保能为你提供重要的养老、医疗等保障。但如果满足特定条件，如参保人出国定居、死亡等情况，可以办理社保退保手续。以下是办理流程：
一、准备材料
出国定居：
本人身份证原件及复印件。
出国定居证明材料，如移民签证、国外永久居留权证明等。
本人的社会保障卡。
填写退保申请表（可在社保经办机构领取或在其官网下载）。
死亡：
死亡证明原件及复印件（如医院出具的死亡通知书、公安机关的死亡销户证明等）。
办理人的身份证原件及复印件（一般为法定继承人或指定受益人）。
与死者关系证明材料（如户口簿、结婚证、公证书等）。
死者的社会保障卡。
二、办理流程
提出申请：
参保人本人或其家属携带相关材料，前往当地社保经办机构服务窗口提出退保申请。
审核材料：
社保经办机构工作人员对提交的材料进行审核，确认是否符合退保条件。
审核过程中可能会要求补充材料或对材料的真实性进行核实。
核算退款金额：
如果审核通过，社保经办机构会根据参保人的缴费情况核算应退还的社保费用金额。
退款金额通常包括个人账户中的养老保险余额、医疗保险个人账户余额等（具体退款项目和金额根据不同情况而定）。
办理退款手续：
经核算确认退款金额后，社保经办机构会办理退款手续。
退款方式一般为银行转账，将应退款项打入参保人或其家属指定的银行账户。
需要注意的是，不同地区的社保退保手续可能会有所差异，具体办理流程和要求以当地社保经办机构的规定为准。在办理退保前，建议你详细咨询当地社保部门，了解相关政策和办理流程，谨慎做出决定。